22 Nisan 2009 Çarşamba

DİŞLERİMİZİ KORUYALIM

Ağız ve diş sağlığını korumak diş çürükleri ve dişeti hastalıklarından korunmak için diş fırçalama alışkanlığı ile birlikte yılda en az iki kez diş hekimine muayene olunmalıdır.
Asitli ve şekerli yiyecekler dişlerde bakterilen üremesini kolaylaştırır. Bunlar yendiğinde mutlaka dişlerin fırçalanmalıdır
Dişlerimizi düzenli olarak fırçalamalıyız.
Altı ayda bir diş hekimine kontrole gitmeliyiz.
Dişlerinizin kuvvetli olması için bol bol süt içmelisiniz.
Sağlıklı beslenmeliyiz.
Dişler sert cisimlerle karıştırılmamalı, fındık, ceviz v.b kabuklu yiyecekler dişlerle kırılmamalıdır. Bunlar diş minesinin çatlamasına ve bakterilerin etkisinin artmasına neden olur.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder