* Diş fırçamız orta yumuşaklıkta ve kıl uçları düzgünce yuvarlatılmış olmalıdır.
* Dişlerimizi kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce mutlaka fırçalamalıyız.
* Dişlerimizi en az iki dakika fırçalamalıyız.
* Ağzımızdaki bakteriler damak ve dilinizin üzerinede yerleşir. Bu yüzden son olarak bu kısımlarıda fırçalayın.
Gelişen diş hekimliği ile birlikte ağız diş bakım ürünleri de her geçen gün gelişme göstermektedir. Diş ve ağız bakımında kullanılan diş fırçaları ve diş macunları da bu paralelde geliştirilmektedir.
* Günümüzde çok geniş bir yelpazede satışa sunulan bu ürünlerin kullanımı için diş hekiminin tavsiyesi alınmalıdır.
* Seçilecek ürünü kullanırken de uygulanacak teknik ürünlerinden maximum etkinlikte yararlanılabilmesi için önem kazanmaktadır.
* Dişlerinizi günde en az iki kez, mümkünse üç kez dikkatli bir şekilde fırçalamamız gerekmektedir.
* Hekim tavsiyesi ile alınan diş fırçası ve diş macunu 3 aylık periodlarla yenilenmelidir.
* Dişler fırçalanırken, diş fırçanız kuru olmalı ve üzerine mercimek tanesi kadar macun koymak yeterli olmaktadır.
* Yaygın olarak fırça ıslatılarak yapılan işlemde fırça kılları yumuşadığı için temizlik tam olmamaktadır.
* Fırçalama tekniği ise; diş etinden 45 derecelik açı ile dairesel hareketler uygulanarak alt ve üst dişlerin ön ve arka yüzeyleri iyice temizlenmeli.
* Çiğnemeyi ve kesici yüzeyler ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır.
* İyi bir fırçalamanın süresi 3-4 dakikadır.
* Tüm diş yüzeylerinin fırçalanması gerekmektedir.
* Diş fırçalanırken çok bastırılmamalı, bu tür aşırı kuvvet uygulanımı ya da çok sert fırçalar dişlerde aşınmalara yol açmaktadır.
* Diş fırçası ve macunu ana temizlik malzemesi olmakla birlikte yine diş hekiminize danışarak ek ürünlerde kullanılmalıdır.
Diş Fırçası 45 derecelik açı yapacak şekilde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırçalamaya başlanır. Dış yüzeylerden başlayan fırçalama yumuşak darbeler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır. 
Daha sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır.Bu işlemde fırça eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir. 
Daha sonra azı dişleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder